作者 林秋芬

2018-05-11

圖片來源：Shutterstock

每次媒體報導又有名人離婚、孩子的監護之爭、家暴事件，總是只見父母雙方相互隔空透過媒體、臉書對話，互揭對方的不是。然而，有人看見戰火中年幼的孩子嗎？特別是當父母以孩子之名發聲，指控另一方時，經常說孩子這樣講、那樣講，等於是把孩子推上父母婚姻的戰場，變成父母相互攻擊時的兵卒。而最需要被保護的孩子，其實成了炮灰。

花蓮縣政府駐法院家事服務中心在這幾年，為一些父母處於高衝突離婚狀態下的孩子辦理團體活動，花蓮兒家協會也提供這些孩子個別諮商的服務。多年的工作經驗中，我們看見這些孩子，面對父母離婚、監護權、會面、扶養費等議題衝突，身心都受到很深的影響。

面對高衝突父母，孩子容易無所適從

有些孩子無法同時表達對父母雙方的喜愛，對於「應該」如何回應各種與父母相關的情境感到焦慮。例如孩子覺得與一方父母相處愉快可能會傷了另一方，或在父母爭吵時為了救其中一方、平息戰火、不讓自己受傷等理由，而出現種種因應方式，不知不覺變成高敏感、低自尊、心靈脆弱。

為了照顧父母，越想要保護他們，就越難說真話。有的孩子甚至會壓抑自己的真實需求，說「只要他們不吵架，我怎樣都沒關係」。孩子的心理能量耗在擔憂父母什麼時候又要吵架了？誰又要不開心了？重心都放在如何取悅爸爸媽媽，難以放鬆，更難以專心學習。

我們也看見，長期處於父母紛爭下或被迫涉入的孩子，容易在青少年時期反撲。這股力量不是往內自傷，就是往外做出不當行為。孩子會長大，當回過頭來看父母的相互攻擊、爭奪時，會覺得這是童年的一場災難。這樣成長經驗下的孩子，又要如何在長大後相信自己是好的、是值得被愛的呢？

四個步驟踩剎車，不讓孩子繼續受傷

從研究與實務經驗上，我們發現：影響孩子身心發展的，不在「離婚」這件事本身，而是爸媽「如何處理離婚」。我們相信大部分的父母都愛孩子，所以呼籲所有處於高衝突狀態下的父母，為了保護孩子，請試著踩剎車：

第一步：不在臉書、媒體上談論，雙方關係的愛恨情仇。

第二步：請把孩子移出你們婚姻的戰場。父母應該是要保護孩子的，但耗能量在攻擊對方時，不會有能量去滋養孩子。疲憊的父母就算給不了愛，但至少努力做到不傷害。

第三步：請為孩子創造協商空間。不管兩人關係如何走，你們永遠是孩子的爸媽。婚可以離，但對孩子的愛不會離，就算是離異的父母，也能共同行使親職。

第四步：尋求專業人員協助處理自己的情緒、面對自己。把自己的身心安頓好了，處理兩人關係時才不會亂，急於出招而傷了孩子。如果無法停止這場婚姻戰爭，也可以透過專業人員協助，了解自己為何不能停止。

面對關係的聚散離合，從來就不是容易的事。目前全省地方法院都有家事服務中心，可以提供家事紛爭當事人相關的服務，讓有需求者在這條路上，可以尋求專業資源的協助。最後，請所有衝突父母記住一位香港學者所說的這句話：每一發射向配偶的子彈，都會先穿過孩子的胸膛。

（作者為社團法人花蓮縣兒童暨家庭關懷協會諮商心理師／社工師。）